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皮脂等による汚れ、ストレス、ホルモンなどいろいろな原因が考えられます。
抜け毛や薄毛の防止のためには、原因に応じた対応が必要です。
皮脂汚れによる抜け毛
抜け毛の原因とはどのようなものがあるのでしょう。
まず、男性女性にかかわらず一番抜け毛になりやすい原因は、皮脂等による汚れが毛穴に詰まってしまうことです。
対策は簡単で、洗髪を定期的にすることです。
ただし、洗髪のやりすぎはよくありません。
頭皮にはある程度の脂分が必要で、洗髪のやりすぎにより頭皮が乾燥してしまいますと傷んでしまい、返って抜け毛がふえることにもなりかねません。
さらに、洗髪をやりすぎると、髪自体も傷んでしまい枝毛や切れ毛の原因になり、クシでとかすなどしたときに、髪が抜けやすくなります。
頭皮に良い洗髪方法とは、髪を洗うというよりは、頭皮をマッサージするようにして効率よく皮脂汚れを取っていく方法です。
この方法ですと、皮脂汚れもとれ頭皮の血行も良くなり毛根が健康になり、抜けにくい丈夫な髪の毛が生えてくるようになります。
すでに洗髪はちゃんとやっているという方は、抜け毛や薄毛はべつの原因です。
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壮年性脱毛症による抜け毛
きちんと洗髪して皮脂汚れをとっているにも関わらず、抜け毛が減らないとなると、別の原因が考えられます。
男性の場合は、壮年性脱毛症が原因と考えられます。
それでは壮年性脱毛症の原因とはなんでしょうか？
壮年性脱毛症の原因としては、男性ホルモンが過多になってきたことが考えられます。
実は、脱毛の原因は男性ホルモンであるテストステロンではなくこれが変化したジヒドロテストステロンの過多が原因です。
ジヒドロテストステロンを生成する酵素が５αリダクターゼというもので、これを非活性化させる発毛剤を使用するとにより壮年性脱毛症における抜け毛・薄毛を改善することができます。
このような発毛剤としては、プロペシアが有名です。
ただ、プロペシアは病院で診療して処方してもらわないと入手できませんので、かなり高価になります。（もちろん、健康保険はききません）
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女性の場合の抜け毛の原因
それでは、女性の場合の抜け毛の原因は、なんでしょうか？
女性は、女性ホルモンを多く分泌するようにできており、この女性ホルモンは抜け毛を抑え毛髪の発育を促進するので、本質的に抜け毛や薄毛は起こらないようになってします。
女性で抜け毛や・薄毛がある場合、おもな原因はストレスと思われます。
過度のストレスがかかると、自律神経が緊張して血管が縮小して血行が悪くなります。
この結果、毛根への血行が悪くなり十分な栄養がいきわたらくなり、抜け毛の原因となります。
ストレスをなくすことはかなり難しいことなので、栄養をとり頭皮の血行をよくするマッサージ等を行うことがよいでしょう。
くれぐれも女性の方は、絶対に男性用の発毛剤を使わないでください。
男性用の発毛剤はおもに男性ホルモンを調節するものなので、女性の抜け毛には全く効かないですし、ホルモンバランスが崩れてとても危険です。
ちなみに、女性の場合、産後の抜け毛がよく知られています。 これは、妊娠期に女性ホルモンが通常より多くなるため増毛し、出産後に女性ホルモンが通常に戻って一気に脱毛してしまう現象です。
通常得あれば、すぐに元に戻ります。
戻らないとしたら、産後のストレスやホルモンバランスの乱れが考えらえますので、ホルモンバランスの乱れの場合なら病院で診てもらったほうがよいでしょう。
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